嫌な事何あったら「そういう事もあるかもね」とスルーする事
→人は場面を選ぶ事ができる。嫌な事があったらそれを選んでいるのは自分。もしそういう場面に出会ってしまったら、「そういう事もあるかもね〜」て気軽にスルーすれば良い。この方法は悩みやすい自分にとってメンタルヘルス上、大変良い。
英語の”Spell”と言う意味は「呪文」と言う意味がある。日本語は「表意文字」と「憑依文字」とある。言霊を大事に。
→私は「言霊」を信じている。私はお金持ちになる。私は色気のある、男らしい、マッチョな男になる。常日頃からこのように頭の中で繰り返している。と言うかほぼ半分もう実現している。もうそのように振る舞っている。そう振る舞うのが実現の一歩。
「でも…」と言うより「なるほど!」と言って一旦受け入れる。
→自分の中で「でも」と言う言葉はどのくらい言ってるか?結構な頻度で言ってないだろうか?今後できるだけ気を付ける。本当に成功したければ「物事を決める時に0.5秒で決めろ!」と言うのがある。そこまで即断即決はできないかもだけど、できるだけ早く決めるようにする。
余裕を持つこと。ダメだったらだめでいいんだ。人間は執着を嫌う。
→余裕を持つことは、大人としての魅力となる。1つの物事にこだわらない。ダメだったら次、次もダメだったら次。この執着の無さが魅力を生む。自分の人生、本と筋トレさえあればなんとかなるだろう。その余裕を持つ。
今日はここまで。ありがとう。
したっけね。